Promocja!

Jadłospis – Wyzwanie odchudzanie 30 dni WEGETARIAŃSKI

49.00

Poprzednia najniższa cena: 49.00.

Ponad 12000 osób gotuję z moimi ebookami!

  • Znak "check" Niskokaloryczne
  • Znak "check" Sycące i zdrowe
  • Znak "check" Wyliczone kalorie
  • Znak "check" Szybkie w przygotowaniu
  • Znak "check" Obłędnie smaczne
Bezpieczne Płatności
  • Karta Visa
  • MasterCard
Kategoria:

Opis

Jadłospis – Wyzwanie odchudzanie 30 dni Wegetariański

Czy kiedykolwiek marzyłaś o tym, by zrzucić kilka kilogramów?   

Czy chciałabyś zyskać lepszą sylwetkę i poczuć się bardziej pewna siebie i zadowolona z własnego ciała

Przedstawiam Wyzwanie Odchudzanie 30 Dni –  specjalny program stworzony specjalnie dla osób, które pragną schudnąć i poprawić jakość swojego życia 

 

 

Skąd pomysł na program

Kilka lat temu schudłam 10 kg dzięki gotowemu jadłospisowi zakupionemu w Internecie. To było cudowne z tygodnia na tydzień waga cudownie spadała, a ja czułam coraz więcej luzu w ubraniach. Wtedy jeszcze nie ćwiczyłam a schudłam więc jest to jak najbardziej możliwe. Stworzyłam ten program abyś też mogła dokonać transformacji ciała i w końcu poczuć się lepiej we własnym ciele

 

 

Wszystko czego potrzebujesz żeby schudnąć

Przygotowałam da Ciebie wszystko czego potrzebujesz żeby schudnąć, od gotowego jadłospisu po poradniki motywacyjne, sama się odchudzałam i wiem  jakie czekają Cię trudności, ale tobie będzie o wiele łatwiej dzięki materiałom, które otrzymasz ode mnie GRATIS.

 

 

Jak działa program

Dołączając do programu otrzymujesz 6 jadłospisów z różnymi kalorycznościami, w jednym z materiałów jest dokładnie wyjaśnione jak szybko i łatwo wybrać jadłospis o odpowiedniej kaloryczności. Dzięki temu, że w programie dostaniesz aż 6 jadłospisów, kiedy stwierdzisz, że już nie chcesz bardziej się odchudzać, i twoim celem jest utrzymanie wagi, po prostu wybierasz jadłospis o większej kaloryczności. To takie proste!

 

 

Najsmaczniejsze posiłki

Odchudzając się najbardziej brakowało mi słodkiego smaku w moim jadłospisie, dlatego zaczęłam tworzyć własne przepisy na posiłki na słodko, szczególnie uwielbiam fit wersie znanych słodyczy, co doskonale widać na moim instagramie food,patkaa, możesz być pewna że w moich jadłospisach nie brakuje fit niskokalorycznych słodkości, dzięki czemu o wiele łatwiej będzie Ci utrzymać diete

 

 

7 jadłospisów

Dzięki temu możesz swobodnie wybrać dietę najlepiej dopasowaną do Ciebie

 

Poradnik motywacyjny

Często zdarza się, że na początku entuzjazm jest ogromny, ale z czasem zaczynamy tracić motywację… Mój poradnik pomoże Ci utrzymać płomień motywacji przez całe wyzwanie

 

Twoje wymienniki posiłków 

Ten ebook pokaże Ci jak zastąpić przepis z gotowego jadłospisu na Twój własny.  Masz ochotę na coś innego? Nie ma problemu! Mój ebook zapewni Ci elastyczność, dzięki którym nadal będziesz trzymać się planu odchudzania, jednocześnie ciesząc się smakami, które kochasz.   

 

Jak mierzyć postępy 

Odchudzając się kontrolujesz jedynie swoją wagę?  To błąd w tym e-booku pokaże Ci jak prawidłowo mierzyć swoje postępy oraz jak sprawdzić ile tygodniowo powinnaś chudnąć, dostaniesz również gotową tabele do śledzenia postępów.   

 

10 Największych błędów podczas odchudzania

Próbowałaś się kiedyś odchudzać ale nie wyszło?  Sprawdź czy popełniłaś, któryś z dziesięciu największych błędów, przez które Ci nie wyszło. Dzięki temu e-bookowi będziesz miała pełną świadomość największych pułapek i będziesz mogła ich uniknąć. Będziesz mieć większą kontrolę nad procesem odchudzania, unikając zbędnych frustracji i niepowodzeń.

 

Jak Obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne 

Czy miałaś kiedyś problem z obliczeniem zapotrzebowani lub określeniem współczynnika aktywności fizycznej (PAL)? Tak, obliczanie tego może przyprawić o zawrót głowy. Dlatego przygotowałam dla Ciebie e-booka w którym krok po kroku powiem ci jak wybrać PAL i jak obliczyć twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Dowiesz się również jak określić zero kaloryczne oraz ile odjąć od niego kalorii aby szybko chudnąć. Dzięki temu już obliczanie zapotrzebowanie stanie się dziecinnie proste   

 

 

Gwarantowane efekty

Jeśli tylko zaangażujesz się w program gwarantuję Ci, że za miesiąc sama będziesz zaskoczona zmianą Swojej sylwetki. Nie zwlekaj dołącz już dziś do programu

Przykładowy dzień diety

Omlet szarlotka na śniadanie

 

 

Kaszotto z czerwoną fasolą na obiad

 

 

Jednoporcjowy kopiec kreta z malinami na podwieczorek

 

 

Zapiekane kanapki z mozzarellą i pomidorami na kolację

 

Lista zakupów

Do każdego jadłospisu jest lista zakupów z pogrupowanymi według kategorii produktami, dzięki temu zaoszczędzisz mnóstwo czasu na zakupach

 

 

 

Sprawdź opinie o moich przepisach

 

Opinie

There are no reviews yet

Napisz pierwszą opinię o „Jadłospis – Wyzwanie odchudzanie 30 dni WEGETARIAŃSKI”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Good quality.The product is firmly packed.Good service.Very well worth the money.Very fast delivery.