Przejdź do głównej treści

5/5 (2)

Lunchboxy – Przepisy na smakowite dania na wynos

69 zł 39 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39

Kup teraz

Bezpieczne płatności

  • Visa
  • Mastercard
  • Przelewy24
  • Blik

Lunchboxy to e-book kulinarny, dzięki któremu Twoje posiłki, które zabierasz ze sobą do szkoły, pracy czy na uczelnie, już nigdy nie będą nudne i monotonne. W ebooku znajdziesz aż 16 przepisów na słodko i 14 na słono.

Ponad 15 000 osób gotuje z moimi przepisami

Dlaczego warto wybrać mojego ebooka z daniami na wynos?

Wyliczone kalorie i makroskładnik

Każdy przepis ma wyliczoną ilość kalorii, węglowodanów, tłuszczu oraz białka. Dzięki temu wiesz ile kalorii, ma każdy posiłek i z łatwością wliczysz go do swojego zapotrzebowania kalorycznego.

Sycące

Wszystkie przepisy zawierają duże ilość białka, oraz sprytnie wkomponowanych warzyw, dzięki czemu będziesz czuć się najedzona przez długi czas.

Szybkie w przygotowaniu

Wszystkie przepisy są szybkie w przygotowaniu, wystarczy zaledwie kilka minut, żeby przygotować pyszny sycący posiłek.

Zdrowe i smaczne

W każdy posiłek na słono są wkomponowane warzywa, które idealnie podkreślają smak każdego dania, a przy okazji dostarczasz sobie ogromnej ilości witamin i minerałów.

Niskokaloryczne

Wszystkie przepisy zawierają bardzo mało tłuszczu, przez co są niskokaloryczne i jednocześnie obłędnie pyszne. Dzięki temu możesz cieszyć się zdrowymi i pysznymi posiłkami jednocześnie dbając o sylwetkę.

Co znajdziesz w środku?

Na słodko

  1. 1

    Bułeczki twarogowe

  2. 2

    Deserek jabłkowy

  3. 3

    Fit brownie

  4. 4

    Owsianka czekoladowo-kokosowa

  5. 5

    Tiramisu à la twix

  6. 6

    Tortilla na słodko

  7. 7

    Chlebek bananowy

  8. 8

    Fit donuty

  9. 9

    Tacos na słodko

  10. 10

    Naleśniki waniliowe

  11. 11

    Omlet marchewkowy

  12. 12

    Muffinki proteinowe

  13. 13

    Placuszki kefirowe

  14. 14

    Ciasto kawowe

  15. 15

    Pankejki czekoladowe

Na słono

  1. 1

    Gofry na słono

  2. 2

    Jajecznica pomidorowa

  3. 3

    Kanapki na wypasie

  4. 4

    Wrap śniadaniowy

  5. 5

    Zawijane tortille

  6. 6

    Tortilla serowa

  7. 7

    Zielony bajgiel

  8. 8

    Szybka tortilla

  9. 9

    Pizza donuts

  10. 10

    Placuszki brokułowe

  11. 11

    Tortilla makaronowa

  12. 12

    Ekspresowy makaron

  13. 13

    Zielony makaron

  14. 14

    Sałatka makaronowa

Specjalne **gratisy**

Do e-booka Lunchboxy – Przepisy na smakowite Dania na wynos, dostaniesz 3 gratisowe e-booki.

Zdrowe przekąski do lunchboxa

Dzięki temu e-bookowi nie będziesz musiała sięgać po ciastka czy inne niezdrowe przekąski, które rujnują Twoją sylwetkę oraz zdrowie.

Jak utrzymać świeżość posiłków w lunchboxie?

Dowiesz się czym różnią się poszczególne lunchboxy, jak wybrać najlepszy oraz jak utrzymać świeżość twojego posiłku zamkniętego w lunchboxie.

Jak oszczędzać czas?

W tym e-booku znajdziesz moje wszystkie najlepszy praktyki i wskazówki jak szybko i łatwo przygotować posiłek na wynos.

Życzę smacznego 😊

FoodPatka

W pakiecie taniej

Kup pakiet ebooków i oszczędź nawet do 33%

Pakiet Lunchboxy + 300 kalorii i mniej

88 zł 69 zł

Kup teraz

Mega Pakiet Lunchboxy + 300 kalorii i mniej + Niskokaloryczne Fast Foody

147 zł 99 zł

Kup teraz