Plan Treningowy – siłownia
28 zł
Kup terazZadbaj o regularną aktywność fizyczną z planami treningowymi, które przygotują Cię do treningu na siłowni lub w domu. To praktyczne porady, wskazówki i zestaw ćwiczeń z instrukcją!
28 zł
Kup terazPrzepisy z ebooków zawierają dużą ilość białka oraz sporo warzyw i owoców, dzięki czemu dostarczasz swojemu organizmowi niezbędne składniki!
Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków! W ebookach znajdziesz przepisy na pyszne posiłki – w tym zdrowsze zamienniki popularnych przekąsek.
Nie musisz już tracić czasu na samodzielne planowanie posiłków i liczenie kalorii! Ebooki zawierają szczegółowe plany posiłków i informację o kaloryczności, co znacznie ułatwia organizację.
Masz ochotę na trochę wiedzy o zdrowym żywieniu? Sprawdź artykuły, które dla Ciebie przygotowałam!
Jak przygotować zdrowe obiady jednogarnkowe?
Posiłki na gorące dni, które pozwolą Ci przetrwać upały – dieta na upały
Pomysły na niskokaloryczne i dietetyczne desery fit