45 osób kupiło ten produkt w ciągu ostatnich 24 godzin
5/5 (1)
Jadłospis i znacznie więcej!
od 89 zł 59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59 zł
Kup terazBezpieczne płatności
Zyskaj wymarzoną sylwetkę na wakacje (i lata), dzięki programowi dopasowanemu do Ciebie! Aż 6 jadłospisów z różnymi kalorycznościami i 3 rodzaje diety.
Ponad 15 000 osób gotuje z moimi przepisami
Sprawdź, co zyskasz, dzięki moim jadłospisom
Wymarzona sylwetka na wakacje!
Wakacje są bliżej niż myślisz. Jeżeli zaczniesz dzisiaj, zdążysz zmienić swoją sylwetkę na taką z której będziesz dumna!
Wszystko czego potrzebujesz w jednym miejscu
W tym programie znajdziesz wszystko czego potrzebujesz, aby zyskać wymarzoną sylwetkę na wakacje (i lata)!
Aż 6 różnych kaloryczności
Dołączając do programu dostaniesz jadłospis z 6 różnymi kalorycznościami od 1600 do 2100 kalorii.
Jadłospisy dla każdego!
W pakiecie otrzymasz aż 3 rodzaje jadłospisów: wegetariański, wegetariański + ryby, z kurczakiem. Każdy z wymienionych zawera 6 kaloryczności od 1600 do 2100 kaloriiącznie, więc łącznie otrzymujesz 18 jadłospisów. Jeśli będziesz chciała sprawdzić jak się czujesz bez mięsa, wystarczy, że zmienisz jadłospis i gotowe!
Posiłki szybkie w przygotowaniu
Wszystkie przepisy są szybkie w przygotowaniu, wystarczy zaledwie kilka minut, żeby przygotować pyszny sycący posiłek.
Dania na każdą kieszeń
Układając jadłospis wybrała produktu przystępne cenowo, żeby każdy mógł sobie na nie pozwolić!
Zdrowe i smaczne
W każdy posiłek na słono są wkomponowane warzywa, które idealnie podkreślają smak każdego dania, a przy okazji dostarczasz sobie ogromnej ilości witamin i minerałów.
Proste składniki
Wszystkie składniki do przepisów, znajdziesz w każdym sklepie spożywczym. Do przepisów nie potrzebujesz odżywki białkowej.
Sycące
Wszystkie przepisy zawierają duże ilości białka oraz sprytnie wkomponowane warzywa, dzięki czemu będziesz czuć się najedzona przez długi czas.
Jedz smacznie i chudnij
Żeby schudnąć nie musisz jeść nudnych sałatek czy obrzydliwych zielonych koktajli. Jeśli chcesz schudnąć, ale nie chcesz rezygnować z pysznego jedzenia ten program jest dla Ciebie!
Ekstra dodatki do jadłospisów!
Poradnik motywacyjny
Kiedy poznasz techniki motywacyjne, zrzucenie wagi lub zdrowe odżywienie, staną się dla Ciebie dziecinnie proste!
10 największych błędów podczas odchudzania
Unikając najczęstszych błędów, efekty przerosną Twoje oczekiwania!
Plan treningowy – gumy oporowe
Możesz trenować w domu, i zyskać super efekty! Potrzebujesz do tego tylko gumy oporowej do kupienia za 20zł
Plan treningowy – siłownia
W planie jest wszystko wyjaśnione i rozpisane, a do każdego ćwiczenia jest filmik instruktażowy.
Domowy trening siłowy i guma power
Z tych ebooków dowiesz się wszystkiego czego potrzebujesz o treningu aby bardzo szybko zyskać wymarzoną fit sylwetkę!
Jak wytrwać w treningu
Ten poradnik przedstawi Ci najlepsze techniki i sztuczki, które sprawią, że każdy trening będziesz wykonywać z przyjemnością!
Jak mierzyć postępy?
Nic tak nie motywuję jak widoczne postępy, w tym poradniku pokaże Ci jak je mierzyć oraz dostaniesz gotową tabele do notowania postępów.
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
W tym poradniku pokażę Ci jak łatwo i szybko wybrać odpowiednią kaloryczność diety
Twoje wymienniki posiłków
Kiedy jakiś posiłek nie będzie Ci smakował, możesz z łatwością go zastąpić. Koniec z ograniczeniami!
101 pytań do odchudzania
W tym e-booku znajdziesz odpowiedzi na 101 najczęściej powtarzających się pytań, które mi zadajecie.
Efekty Cię zaskoczą
Jeśli tylko zaangażujesz się w program gwarantuję Ci, że za miesiąc sama będziesz zaskoczona zmianą Swojej sylwetki.
Nie zwlekaj dołącz do programu już dziś!
Zobacz, co otrzymasz w zestawie
Program żywieniowy
18 jadłospisów
Jak zrealizować postanowienia?
Poradnik motywacyjny
Jak mierzyć postępy?
10 najczęstszych błędów podczas odchudzania
Twoje wymienniki posiłków
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Program żywieniowy + treningowy
18 jadłospisów
Jak zrealizować postanowienia?
Poradnik motywacyjny
Jak mierzyć postępy?
10 najczęstszych błędów podczas odchudzania
Twoje wymienniki posiłków
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Plan treningowy – gumy oporowe
Plan treningowy – siłownia
Jak wytrwać w treningu?
Trening siłowy dla kobiet wprowadzenie
Byłam tam gdzie Ty
Kiedyś byłam niezadowolona z własnej sylwetki, ale znalazłam w sobie siłę, żeby to zmienić. Była to najlepsza decyzja w moim życiu. Wierzę, że tobie też się uda!
