Posiłki do 300 kalorii
Fit & Smacznie to zestaw dwóch ebooków, w których jest 60 przepisów na dania do 300 kalorii. Stworzyłam go z myślą o osobach, które chcą cieszyć się pysznym jedzeniem, bez obawy o przybranie na wadzę.
EBOOKI KULINARNE
Fit & Smacznie – 300 kalorii i mniej
Ponad 37000 osób gotuje z moimi ebookami!
- Niskokaloryczne
- Sycące i zdrowe
- Wyliczone kalorie
- Szybkie w przygotowaniu
- Obłędnie smaczne
Nowe danie codziennie przez 2 miesiące
W obu częściach ebooka znajdują się aż 60 przepisów, co oznacza, że możesz codziennie przez 2 miesiące próbować nowej potrawy. Koniec z monotonią!
Sycące
Wszystkie przepisy zawierają duże ilości białka oraz sprytnie wkomponowane warzywa, dzięki czemu będziesz czuć się najedzona przez długi czas.
Szybkie w przygotowaniu
Wszystkie przepisy są szybkie w przygotowaniu, wystarczy zaledwie kilka minut, żeby przygotować pyszny sycący posiłek.
Zamiennik dla odżywki białkowej
Nie musisz używać odżywki białkowej. Wystarczy, że dodasz podaną przeze mnie ilość budyniu w proszku. W efekcie uzyskasz ten sam smak i konsystencję!
Wyliczone kalorie i makroskładniki
Każdy przepis ma wyliczoną ilość kalorii, węglowodanów, tłuszczu oraz białka. Dzięki temu z łatwością wliczysz każdy posiłek do swojego zapotrzebowania kalorycznego.
Przykładowy przepis na słodko
Jedz smacznie bez obaw
Jeśli kochasz dobre jedzenie, i nie chcesz martwić się o swoją sylwetkę. To ten e-book jest zdecydowanie dla Ciebie!
Mniej niż złotówka za przepis
W obu e-bookach jest 60 przepisów, możesz je kupić za 49 zł, a więc jeden przepis kosztuję mniej niż złotówkę!
Zdrowe i smaczne
W każdym posiłku na słono są wkomponowane warzywa, które idealnie podkreślają smak każdego dania, a przy okazji dostarczają Ci ogromnej ilości witamin i minerałów.
Niskokaloryczne
Każdy posiłek z ebooka jest do 300 kalorii. Dzięki czemu będziesz mogła cieszyć się szczupłą sylwetką.
Łatwo dostępne składniki
Do przepisów używam samych podstawowych składników dostępnych w każdym sklepie spożywczym.
Idealne na redukcje
Wszystkie przepisy zawierają bardzo mało tłuszczu, przez co są niskokaloryczne i jednocześnie obłędnie pyszne. Dzięki idealnie nadają się na redukcję.
Przykładowy przepis na słono
Spójrz na te pyszności!
Kup teraz i zyskaj więcej!
Jeśli kupisz w ciągu 10 minut od wejścia na stronę, otrzymasz dodatkowo za darmo moje 2 e-booki. Pośpiesz się, promocja ograniczona czasowo!
Minuty
Sekundy
Kiedy poznasz techniki motywacyjne, zdrowe odżywienie, stanie się dla Ciebie dziecinnie proste!
Kiedy poznasz najczęstsze błędy z łatwością ich unikniesz, a efekty przerosną Twoje oczekiwania!
Na słodko
Na słono
Gwarantowane Gratisy
Kupując oba e-booki, otrzymasz zupełnie gratis dwa mini e-booki, które pomogą Ci się zdrowiej odżywiać. Zdrowe odżywianie jest pierwszym krokiem do utrzymania szczupłej sylwetki.
Jak obliczyć swój PAL
Wielu z was często pyta mnie, jak obliczyć współczynnik aktywności fizycznej PAL, z tego mini e-booka dowiesz się jak to zrobić. Dzięki temu łatwo obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jedz zdrowo wyglądaj świetnie!
Jeśli chcesz wyglądać świetnie , ten e-book jest właśnie dla Ciebie, ponieważ kiedy będziesz wiedzieć jak się odżywiać zdrowo, szybo uzyskasz swój cel!
W pakiecie taniej!
Kupując pierwszą i drugą część ebooka oszczędzasz niemal 40zł
- Dostajesz aż 160 przepisów do 300 kalorii
- 8 bonusów, które pomogą Ci schudnąć
60 przepisów
4 bonusy
Życzę smacznego! Food.Patkaa
Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Kiedy otrzymam dostęp do eBooka?
Natychmiast!
Link z dostępem trafia na Twój e-mail od razu po zakupie — możesz zacząć jeszcze dziś.
Na ile mam dostęp do eBooka?
Na zawsze.
Kupujesz raz, korzystasz bez ograniczeń i pobierasz ile razy chcesz.
Czy jedzenie o niskim IG jest droższe?
Nie. Przepisy opierają się na zwykłych, tanich produktach z każdego sklepu. Dodatkowo jesz rzadziej i nie masz zachcianek — więc realnie wydajesz mniej niż wcześniej.
Czy mogę jeść na mieście i nadal utrzymać niski cukier?
Tak.
W bonusach poznasz triki, dzięki którym nawet posiłek o wyższym IG spowoduje dużo mniejszy skok cukru.
Co jeśli mam rodzinę / dzieci — czy muszę gotować osobno?
Nie.
To normalne jedzenie. Większość posiłków możesz ugotować dla całej rodziny — różnica jest tylko w dodatkach, oraz kolejności jedzenia posiłków.
Czy niski IG działa dla kobiet po 40?
Tak — i działa nawet lepiej.
Z wiekiem skoki cukru są częstsze i mocniej wpływają na wagę, cerę i energię.
Stabilizacja glukozy daje zauważalne efekty bardzo szybko.
Mam insulinooporność — czy ten eBook mi pomoże?
Tak — i to bardzo.
Przepisy o niskim IG i stabilizacja cukru to podstawa przy insulinooporności.
Nie mam insulinooporności ani cukrzycy — czy ten eBook jest dla mnie?
Tak. niezależnie od tego, jakie masz wyniki badań. Ten eBook jest dla każdej osoby, która chce schudnąć, jeść bez głodu i przestać mieć zachcianki, lub po prostu czuć się lepiej.
Co jeśli dopiero zaczynam dbać o zdrowie?
To idealny start.
Prosty, jasny, bez teorii.
Zaczynasz od przepisów i kilku trików — i efekty widać dużo szybciej niż przy klasycznych dietach.
