Jadłospis dopasowany do tego, na co akurat dziś masz ochotę
Przeglądasz bazę 7000 przepisów i wybierasz dokładnie to, co chcesz zjeść. Appka pilnuje kalorii i makroskładników za Ciebie.
Znasz ten scenariusz?
- Idziesz na miasto, zjadasz coś spoza planu i wracasz z poczuciem winy, bo "wszystko przepadło".
- Stoisz przed otwartą lodówką, masz ochotę na coś konkretnego, ale nie wiesz, jak to wcisnąć w kalorie.
- Jesz "zdrowo", a i tak kończysz dzień z odpiętym guzikiem i brzuchem jak balon.
To nie Twoja wina. Po prostu dotychczasowe diety wymagały od Ciebie doktoratu z matematyki. Pora to zmienić.
Zobacz, jakie to dziecinnie proste.
5 kroków do świętego spokoju:
Jedna apka, która zamyka wszystkie Twoje problemy:
Wystarczy zdjęcie dla pełnego bilansu Twojego talerza
Robisz zdjęcie posiłku. W sekundę. Apka sama rozpoznaje, co masz na talerzu – od głównych składników po sosy i dodatki. Widzisz gotową listę? Jednym kliknięciem ją akceptujesz albo dorzucasz to, czego brakuje. Całość ląduje w Twoim dziennym jadłospisie. Bez szukania w bazach, bez ręcznego wpisywania każdego grama. Szybko, wygodnie i bez marnowania czasu.
Wystarczy zdjęcie dla pełnego bilansu Twojego talerza
Robisz zdjęcie posiłku. W sekundę. Apka sama rozpoznaje, co masz na talerzu – od głównych składników po sosy i dodatki. Widzisz gotową listę? Jednym kliknięciem ją akceptujesz albo dorzucasz to, czego brakuje. Całość ląduje w Twoim dziennym jadłospisie. Bez szukania w bazach, bez ręcznego wpisywania każdego grama. Szybko, wygodnie i bez marnowania czasu.
FoodAppka jest dla Ciebie jeśli
- Chcesz sama wybierać, co jesz, a nie jeść to, co wybrał za Ciebie dietetyk
- Masz nietolerancje pokarmowe — i masz dość sprawdzania każdego przepisu ręcznie
- Czasem jesz poza planem, na mieście albo u znajomych, i chcesz to i tak mieć policzone
- Nudzą Cię sztywne jadłospisy i wolisz mieć z czego wybierać
- Chcesz widzieć swoje postępy w czasie, bez codziennego wpatrywania się w wagę
- Codziennie stajesz przed lodówką i nie masz pojęcia co ugotować
Za 29 zł miesięcznie dostajesz
- Dostęp do 7000 przepisów
- Możliwość edycji każdego przepisu — wymiana i dodawanie składników, zmiana porcji
- 19 rodzajów diet, w tym możliwość łączenia kilku naraz
- Obliczanie kalorii ze zdjęcia posiłku (albo z dyktowania głosem)
- Możliwość dodawania własnych posiłków
- Śledzenie wagi, obwodów i zdjęć progresu
- Śledzenie nawodnienia
- Licznik kroków
- Listę zakupów w telefonie
7000 przepisów w jednym miejscu
Nigdy nie zjesz dwa razy tego samego, jeśli nie chcesz. Długo nie wyczerpiesz wszystkich opcji, nawet jedząc coś innego każdego dnia.
19 rodzajów diet w jednym miejscu
Bez glutenu, bez laktozy, low FODMAP, keto i 15 innych. wszystkie przepisy w jednym miejscu
Nie musisz jeść tego, czego nie lubisz
Nawet w gotowym przepisie Każdy składnik w każdym przepisie możesz wymienić, dodać albo usunąć. Appka sama podpowie zamiennik. Przepis dopasowuje się do Ciebie, nie Ty do niego.
Jesz co chcesz, apka liczy
Masz chwilę i ochotę? Buduj jadłospis z bazy przepisów. Nie masz? Zrób zdjęcie tego, co zjadłaś, albo powiedz appce. Obie metody są tak samo dobre.
Twoje ciało, Twoje tempo
Zapisujesz wagę i obwody, kiedy chcesz. Appka pokazuje trend w czasie, nie pojedynczy dzień.
Mniej niż złotówka dziennie
29 zł miesięcznie to niecały 1 zł za dzień pełnego dostępu do wszystkich funkcji i usprawnień.
Zero innych aplikacji
Kroki, nawodnienie, lista zakupów, dziennik posiłków — wszystko w jednym miejscu, nie w pięciu różnych appkach na telefonie.
Ty ustalasz rytm dnia — appka się dostosowuje
3 posiłki, 4, 5 — decydujesz, ile razy dziennie chcesz jeść, a plan buduje się wokół tego, nie odwrotnie.
Jedno kliknięcie, i masz to z głowy
Wybierasz przepis z bazy — trafia do Twojego jadłospisu od razu, bez dodatkowych kroków.
Bez sztywnych diet
Budujesz jadłospis dzień po dniu, przepis po przepisie — jeśli plany się zmienią w środku tygodnia, nic nie musisz zaczynać od nowa.
Apka przelicza za Ciebie!
Zmieniasz ilość składnika, wymieniasz go na inny, dodajesz coś od siebie — kalorie i makroskładniki przeliczają się same, natychmiast. Nie siadasz z kalkulatorem, nie szukasz wartości odżywczych w internecie, nie liczysz nic w głowie.
Poznaj opinie o FoodAppka
Najczęściej zadawane pytania:
Czy te przepisy naprawdę smakują, czy to znowu jałowe jedzenie fit?
Zapomnij o suchej piersi z kurczaka i jałowej sałacie. W bazie masz ponad 7000 dań — w tym lżejsze wersje pizzy, makaronów i deserów. Jesz to, co lubisz, bez uczucia kary i wyrzeczeń.
Czy muszę liczyć kalorie i przepisywać gramatury zjedzonych produktów?
Wykonaliśmy całą pracę za Ciebie. Posiłek dodajesz w parę sekund: robisz zdjęcie talerza albo dyktujesz głosowo, co zjadłaś. Aplikacja automatycznie przelicza makroskładniki i kalorie bez konieczności szukania produktów w tabelach.
Co jeśli nie mam ochoty na to, co jest zaplanowane na dany dzień?
Zero sztywnego kagańca. Nie musisz trzymać się planu 1:1. Wybierasz z bazy (do dyspozycji masz 19 modeli żywieniowych) to, na co masz w danej chwili ochotę, a aplikacja na bieżąco przelicza bilans i dba o zachowanie proporcji.
Co jeśli idę do restauracji, na imprezę albo jedzenie ze znajomymi?
Nie musisz rezygnować ze spotkań ani nosić ze sobą pojemników. Gdy jesz na mieście, robisz zdjęcie posiłku lub wpisujesz go głosowo. AllowEat automatycznie uwzględnia ten posiłek w Twoim dziennym bilansie, dopasowując pozostałe dania tak, byś zachowała pełną swobodę.
Jak wygląda uruchomienie aplikacji po opłaceniu dostępu?
Dostęp otrzymujesz w mailu natychmiast po zakupie. Logujesz się, odpalasz samouczek, wybierasz swój cel oraz preferencje i możesz zacząć — bez skomplikowanego wdrażania się w system.
Czy będę musiała biegać po sklepach i wydawać fortunę na drogie, egzotyczne produkty?
Żadnego szukania niszowych składników i kupowania drogich „superfoods”. Wszystkie dania w AllowEat opierają się na prostych produktach z najbliższej Biedronki lub Lidla. Gotujesz z tego, co masz pod ręką, bez obciążania domowego budżetu.
Mam insulinooporność / PCOS / nie jem mięsa — czy ta aplikacja uwzględnia moje ograniczenia?
W aplikacji wybierasz jeden z 19 gotowych modeli żywieniowych. System automatycznie układa i przelicza posiłki pod kątem niskiego indeksu glikemicznego, dbając o stabilny poziom cukru i brak wzdęć. Masz też pełną swobodę filtrowania dań pod kątem diety roślinnej czy eliminacji konkretnych alergenów.
Czy po zakupie pojawią się jakieś ukryte koszty albo podpięta subskrypcja, która po cichu ściągnie mi pieniądze z karty?
Zero haczyków i ukrytych opłat wewnątrz aplikacji. Płacisz dokładnie tyle, ile widzisz w formularzu zamówienia i dostajesz jasny, pełny dostęp. Warunki są proste, przejrzyste i w 100% bezpieczne.
